برچسب ها

یک توصیه مهم برای تغذیه کودکان

فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

فال روزانه واقعی چهارشنبه 27 فروردین 1404 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ، از رویدادهای پیش روی خود در چهارشنبه 27 فروردین 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

به نظر می‌رسد یافته‌های جدید در مورد تعدد وعده‌های غذایی، باورهایی که در این باره وجود داشته اند را زیر سوال می‌برد.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

این افراد در معرض خطر سرطان روده هستند

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.
کد خبر: ۹۸۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟

در تعطیلات نوروزی با توجه به مهمانی‌های مختلف و غذاهای متنوع و خوشمزه و همچنین استراحت‌های طولانی ممکن است دچار اضافه‌وزن شوید. اما با چند راهکار ساده می‌توانید جلوی این چاقی ناخواسته را بگیرید.
کد خبر: ۹۸۶۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

روند افزایشی سرطان‌ها؛ ۳ سرطان شایع در زنان و مردان

کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین آمار ثبت شده در کشور تعداد موارد جدید سرطان‌ها ۱۴۱هزار و ۶۴۱ مورد بوده که ۴۹ درصد از آن‌ها در زنان و ۵۱ درصد در مردان رخ داده است. سه سرطان شایع در جمعیت زنان کشور سرطان پستان، تیروئید و روده بزرگ و در جمعیت مردان کشور پروستات، پوست (غیرملانوما) و معده هستند.
کد خبر: ۹۸۳۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

۹ توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

عوامل متعددی در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند؛ از مصرف ناکافی مایعات گرفته تا سابقه خانوادگی، رژیم غذایی پرنمک، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌ها و ...
کد خبر: ۹۸۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

حرف‌های فودبلاگرها؛ بشنوید اما باور نکنید

کارشناسان بر این باورند فود بلاگرها که غذای متعددی را تبلیغ می‌کنند، کارشناس تغذیه نیستند و نمیتوان به تبلیغات غذایی آن ها اعتماد کرد.
کد خبر: ۹۸۱۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

هنگام آلودگی هوا این میوه‌ها را بخورید

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه‌های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه‌ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

خوردن این غذا سبب کوچک شدن مغز می‌شود

بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۰۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴

نسخه طب سنتی برای پوست‌های خشک/ وقتی کرم و مرطوب‌کننده افاقه نمی‌کند

یک پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی، خشکی پوست دو نوع حقیقی و کاذب دارد. خشکی پوست حقیقی یا واقعی زمانی ایجاد می‌شود که رطوبت کل بدن و پوست کم می‌شود و علاوه بر خشکی پوست، خشکی مو، موخوره و شکنندگی ناخن‌ها تظاهر می‌کند.
کد خبر: ۹۷۹۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چی بخوریم؟/ مواد غذایی مفید برای درمان آنفلوآنزا

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.
کد خبر: ۹۷۸۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

خواب نامنظم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد

خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

توصیه‌های طب ایرانی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا

متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها، مطرح کرد.
کد خبر: ۹۷۷۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

دیابت گرم دارید یا سرد؟/ گیاهانی که برای کنترل دیابت مفیدند

یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: در طب سنتی ایران دو نوع دیابت گرم و سرد داریم که در گذشته دیابت نوع گرم بیشتر بوده ولی امروزه دیابت ناشی از سردی شیوع بالاتری دارد که بر اساس طب رایج با دیابت نوع دو که در اثر سبک نادرست زندگی و چاقی و عدم تحرک ایجاد می شود.
کد خبر: ۹۷۷۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

این ۷ کار را انجام دهید تا عمری طولانی داشته باشید

بیشتر پزشکان می‌گویند، اگر ۷ کار را همه ما انجام دهیم، می‌توانیم از طول عمر بالایی بهره‌مند شویم و مهم‌تر از همه این است که این کارها آنقدر ساده هستند که از همین امروز می‌توانید آنها را شروع کنید.
کد خبر: ۹۷۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟/ ۱۰ راهکار برای دور ماندن از کبد چرب

به گفته کارشناسان تغذیه ناسالم مثل مصرف بی‌رویه چربی‌های مضر، غذاهای فست‌فودی، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا و ...، بی‌تحرکی، چاقی، عوامل ژنتیکی، دیابت، مصرف برخی داروها، کلسترول خون بالا و تریگلیسیرید بالا از مهم‌ترین عواملی هستند که به بروز کبد چرب منجر می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

این گروه بیشتر به کبد چرب مبتلا می‌شوند

مطالعات نشان می دهد خطر آسیب کبدی برای افراد مبتلا به چاقی یا دیابت بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۵۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران/ این نوشیدنی را جایگزین نوشابه کنید

در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

۴۰ درصد سرطان‌ها از فست‌فودهاست/ بدن ما به کدام ویتامین‌ ها و مکمل ها بیشتر نیازمند است؟

با افزایش آگاهی‌های جامعه ۵۰ درصد سوء‌تغذیه‌های موجود در کشورهای کم‌توان یا در حال توسعه برطرف می‌شود، بدون اینکه دیناری به بودجه خانواده افزوده بشود.
کد خبر: ۹۷۲۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶